Nowa usługa Apple Fitness+ została oficjalnie uruchomiona Apple Watch, z aktualizacją do zegarekOS 7.2.
Apple Fitness+ to usługa oparta na abonamencie (miesięcznym lub rocznym), w ramach której użytkownicy mogą wybierać z szerokiego zakresu zajęcia fitness prowadzone przez profesjonalnych trenerów. Ćwiczenia mają charakter interaktywny i można je oglądać na ekranie iPhone'a, iPad lub Urządzenie Apple TV.
Apple Watch z systemem watchOS 7.2 możesz wybrać, co ćwiczenia fizyczne chcesz zrobić, a podczas nich wyśle dane o tętno i spalone kalorie, do urządzenia, na którym odbywa się sesja. Nie musisz więc odrywać wzroku od treningu, aby śledzić swoje parametry fizyczne. Zasadniczo Apple Watch będzie wyświetlany na ekranie iPhone'a, iPada lub Apple TV, na którym odbywa się sesja Fitness+.
Apple Watch jest niezbędny w tej aplikacji fitness. Zasadniczo nie można subskrybować Fitness + bez zegarka Apple Watch. Zegarek to taki, który monitoruje parametry fizyczne podczas ćwiczeń i synchronizuje dane na iPhonie, iPadzie czy Apple TV. Musisz mieć Apple Watch 3 lub nowszy model z systemem watchOS 7.2. lub nowszej wersji, aby móc subskrybować i uruchamiać aplikację Fitness+.
Wraz z wydaniem iOS 14.3 i watchOS 7.2 dane dotyczące wydajności cardio podczas ćwiczeń fitness są wysyłane do aplikacji Health na iPhonie, a użytkownicy mogą być powiadamiani na Apple Watch, jeśli ich parametry nie mieszczą się w normalnych granicach. Powiadomienia zostaną wysłane, jeśli rytm serca będzie zbyt niski do aktywnego wysiłku fizycznego lub jeśli inne parametry nie będą mieściły się w normalnych wartościach.
Właściciele Apple Watch będą otrzymywać raporty w czasie rzeczywistym na temat stanu zdrowie krążeniowo-oddechowe. Monitorowana będzie ilość potrzebnego tlenu w zależności od specyfiki ćwiczeń fizycznych i raportowanie według intensywności ćwiczeń.
Apple Watch już szacuje średni i wysoki poziom tlenu podczas spacerów na świeżym powietrzu, pieszych wędrówek czy wycieczek górskich. Jednocześnie Apple Watch 6 posiada czujniki, które w czasie rzeczywistym mierzą poziom tlenu we krwi i wysyłają powiadomienia, gdy jego poziom nie zgadza się z wykonywanym wysiłkiem fizycznym.
Jak mówiłem od początku, Apple Fitness+ dostępny jest wyłącznie w abonamencie, który można opłacać miesięcznie lub rocznie. Ci, którzy kupili Apple Watch 3 (lub nowszy model) od 15 września 2020 r., korzystają bezpłatnie przez 3 miesiące. Wystarczająco dużo czasu, aby dowiedzieć się, czy aplikacja Fitness + jest dla Ciebie, czy nie.
