el nuevo servicio Manzana Fitness+ fue lanzado oficialmente el Apple Watch, con la actualización de relojOS 7.2.
Manzana Fitness+ es un servicio basado en suscripción (mensual o anual) en el que los usuarios pueden elegir una amplia gama de Ejercicios de fitness dirigidos por entrenadores profesionales.. Los ejercicios son interactivos y se pueden ver en la pantalla. iPhone, iPad o Apple TV.
Apple Watch con watchOS 7.2 te permite elegir qué ejercicios fisicos quieres hacer, y durante ellos te enviará los datos sobre frecuencia cardiaca y calorias quemadas, al dispositivo en el que se está realizando la sesión. Para que no tengas que apartar la vista del entrenamiento para realizar un seguimiento de tus parámetros físicos. Básicamente, el Apple Watch se mostrará en la pantalla del iPhone, iPad o Apple TV, donde se esté desarrollando la sesión de Fitness+.
Apple Watch es esencial para esta aplicación de fitness. Básicamente, no puedes suscribirte a Fitness + sin un Apple Watch. El reloj es el que monitoriza los parámetros físicos durante los ejercicios y sincroniza los datos en el iPhone, iPad o Apple TV. Necesitas tener un Apple Watch 3 o un modelo más nuevo con watchOS 7.2. o versión más reciente, para poder suscribirse y ejecutar la aplicación Fitness+.
Con el lanzamiento de iOS 14.3 y watchOS 7.2, los datos de rendimiento cardiovascular durante los ejercicios físicos se envían a la aplicación Salud del iPhone y se puede notificar a los usuarios en el Apple Watch si no se encuentran dentro de los parámetros normales. Se enviarán notificaciones si el ritmo cardíaco será demasiado bajo para el ejercicio físico activo o si otros parámetros no están dentro de los valores normales.
Los propietarios de Apple Watch recibirán informes en tiempo real sobre el estado de salud cardiorrespiratoria. Se controlará el volumen de oxígeno necesario en función de las particularidades de los ejercicios físicos y se informará según la intensidad de los ejercicios.
El Apple Watch ya estima niveles de oxígeno medios y altos durante paseos al aire libre, caminatas o viajes a la montaña. Al mismo tiempo, Apple Watch 6 cuenta con sensores capaces de medir el nivel de oxígeno en sangre en tiempo real y enviar alertas cuando su nivel no coincide con el ejercicio físico realizado.
Como dije desde el principio, Apple Fitness+ sólo está disponible con una suscripción que se puede pagar mensual o anualmente. Quienes compraron un Apple Watch 3 (o un modelo más nuevo) a partir del 15 de septiembre de 2020, se benefician gratis durante 3 meses. Tiempo suficiente para saber si la aplicación Fitness + es para ti o no.
