新服务 苹果健身+ 正式发射 Apple Watch，更新到 Watchos 7.2。
苹果健身+ 是基于订阅的（每月或年度）服务，用户可以选择广泛的范围 健身运动由专业教练领导。练习是互动的，可以在屏幕上观看 iPhone, iPad 或 苹果电视。
Apple Watch 使用WatchOS 7.2，您可以选择什么 体育锻炼 您想做，在他们期间将发送有关 心脉冲 和 卡路里燃烧，到进行会话的设备。因此，您无需从教练中删除外观即可遵循您的物理参数。
Apple Watch对于此健身应用至关重要。基本上，如果没有Apple Watch，您将无法订阅Fitness +。正是时钟可以在练习过程中监视物理参数并同步iPhone，iPad或Apple TV上的数据。您需要使用WatchOS 7.2拥有Apple Watch 3或更新的型号。或较新版本，以订阅并运行健身 +应用程序。
随着iOS 14.3和WatchOS 7.2的发布，健身练习期间的有氧运动数据被发送到iPhone的健康应用程序，如果不属于正常参数，则可以在Apple Watch上通知用户。如果有氧节奏对于主动体育锻炼或其他参数不在正常值中，则将发送通知。
Apple Watch所有者将收到真实的时间报告和 心肺健康。根据练习强度的特定练习和报告所需的氧气量，将受到监控。
Apple Watch已经估计户外散步，远足或山地旅行中的平均水平和高氧气。 同时，Apple Watch 6具有能够测量实时时间和血液中的氧气水平并在其水平不符合体育锻炼时发送警报的传感器。
正如我从一开始我说的，Apple Fitness +仅可提供每月或每月支付的订阅。那些从2020年9月15日开始购买Apple Watch 3（或更新的车型）的人从3个月的免费中受益。足够的时间来弄清楚健身 +应用是否适合您。
