O novo serviço Maçã Fitness+ foi lançado oficialmente em Apple Watch, com a atualização para watchOS 7.2.
Maçã Fitness+ é um serviço baseado em assinatura (mensal ou anual) no qual os usuários podem escolher uma ampla gama de exercícios de fitness liderados por treinadores profissionais. Os exercícios são interativos e podem ser assistidos na tela iPhone, iPad ou Apple TV.
Apple Watch com watchOS 7.2 permite escolher o que exercícios físicos você deseja fazer, e durante eles enviará os dados sobre frequência cardíaca e calorias queimadas, para o dispositivo no qual a sessão está ocorrendo. Assim, você não precisa tirar os olhos do treino para monitorar seus parâmetros físicos. Basicamente, o Apple Watch será exibido na tela do iPhone, iPad ou Apple TV, onde está ocorrendo a sessão Fitness +.
O Apple Watch é essencial para este aplicativo de fitness. Basicamente, você não pode assinar o Fitness + sem um Apple Watch. O relógio é aquele que monitora os parâmetros físicos durante os exercícios e sincroniza os dados no iPhone, iPad ou Apple TV. Você precisa ter um Apple Watch 3 ou modelo mais recente com watchOS 7.2. ou versão mais recente, para poder assinar e executar o aplicativo Fitness +.
Com o lançamento do iOS 14.3 e do watchOS 7.2, os dados de desempenho cardiovascular durante os exercícios físicos são enviados para o aplicativo Saúde no iPhone, e os usuários podem ser notificados no Apple Watch caso não estejam dentro dos parâmetros normais. Serão enviadas notificações se o ritmo cardio estiver muito baixo para exercício físico ativo ou se outros parâmetros não estiverem dentro dos valores normais.
Os proprietários do Apple Watch receberão relatórios em tempo real sobre o status de saúde cardiorrespiratória. Será monitorado o volume de oxigênio necessário dependendo das especificidades dos exercícios físicos e reportando de acordo com a intensidade dos exercícios.
O Apple Watch já estima níveis médios e altos de oxigênio durante passeios ao ar livre, caminhadas ou passeios nas montanhas. Ao mesmo tempo, o Apple Watch 6 possui sensores capazes de medir o nível de oxigênio no sangue em tempo real e enviar alertas quando o seu nível não estiver de acordo com o exercício físico realizado.
Como disse no início, o Apple Fitness + só está disponível com assinatura que pode ser paga mensalmente ou anualmente. Quem comprou um Apple Watch 3 (ou modelo mais recente) a partir de 15 de setembro de 2020 tem benefício gratuito por 3 meses. Tempo suficiente para descobrir se o aplicativo Fitness + é para você ou não.
