Den nye tjenesten Apple Fitness+ ble offisielt lansert den Apple Watch, med oppdateringen til watchOS 7.2.
Apple Fitness+ er en abonnementsbasert tjeneste (månedlig eller årlig) der brukerne kan velge et bredt spekter av kondisjonsøvelser ledet av profesjonelle trenere. Øvelsene er interaktive og kan sees på skjermen iPhone, iPad eller Apple TV.
Apple Watch med watchOS 7.2 lar deg velge hva fysiske øvelser du ønsker å gjøre, og under dem vil den sende dataene om hjertefrekvens og kalorier forbrent, til enheten som økten finner sted på. Så du trenger ikke å ta øynene fra treningen for å spore dine fysiske parametere. I utgangspunktet vil Apple Watch vises på iPhone-, iPad- eller Apple TV-skjermen, der Fitness +-økten finner sted.
Apple Watch er avgjørende for denne treningsappen. I utgangspunktet kan du ikke abonnere på Fitness + uten en Apple Watch. Klokken er den som overvåker fysiske parametere under øvelsene og synkroniserer dataene på iPhone, iPad eller Apple TV. Du må ha en Apple Watch 3 eller nyere modell med watchOS 7.2. eller nyere versjon, for å kunne abonnere og kjøre Fitness +-applikasjonen.
Med utgivelsen av iOS 14.3 og watchOS 7.2 sendes kondisjonstreningdata under treningsøvelser til Health-applikasjonen på iPhone, og brukere kan bli varslet på Apple Watch hvis de ikke er innenfor normale parametere. Varsler vil bli sendt hvis kardiorytmen blir for lav for aktiv fysisk trening eller hvis andre parametere ikke er innenfor normale verdier.
Apple Watch-eiere vil motta sanntidsrapporter om statusen til kardiorespiratorisk helse. Mengden oksygen som kreves, avhengig av spesifikasjonene til de fysiske øvelsene og rapportering i henhold til intensiteten til øvelsene vil bli overvåket.
Apple Watch anslår allerede middels og høye oksygennivåer under utendørs turer, fotturer eller fjellturer. Samtidig har Apple Watch 6 sensorer som er i stand til å måle oksygennivået i blodet i sanntid og sende varsler når nivået ikke stemmer overens med den fysiske treningen som utføres.
Som jeg sa fra begynnelsen, er Apple Fitness + kun tilgjengelig med et abonnement som kan betales månedlig eller årlig. De som kjøpte en Apple Watch 3 (eller en nyere modell) fra og med 15. september 2020, drar nytte av gratis i 3 måneder. Nok tid til å finne ut om Fitness +-applikasjonen er noe for deg eller ikke.
