Η νέα υπηρεσία Apple Fitness+ κυκλοφόρησε επίσημα στις Apple Watch, με την ενημέρωση σε watchOS 7.2.
Apple Fitness+ είναι μια συνδρομητική υπηρεσία (μηνιαία ή ετήσια) στην οποία οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ένα ευρύ φάσμα ασκήσεις φυσικής κατάστασης με επικεφαλής επαγγελματίες προπονητές. Οι ασκήσεις είναι διαδραστικές και μπορούν να παρακολουθηθούν στην οθόνη iPhone, iPad ή Apple TV.
Apple Watch με το watchOS 7.2 σας επιτρέπει να επιλέξετε τι σωματικές ασκήσεις θέλετε να κάνετε, και κατά τη διάρκεια τους θα στείλει τα δεδομένα σχετικά καρδιακός ρυθμός και θερμίδες που καίγονται, στη συσκευή στην οποία πραγματοποιείται η συνεδρία. Έτσι, δεν χρειάζεται να απομακρύνετε τα μάτια σας από την προπόνηση για να παρακολουθήσετε τις φυσικές σας παραμέτρους. Βασικά, το Apple Watch θα εμφανίζεται στην οθόνη του iPhone, του iPad ή της Apple TV, όπου πραγματοποιείται η συνεδρία Fitness +.
Το Apple Watch είναι απαραίτητο για αυτήν την εφαρμογή γυμναστικής. Βασικά, δεν μπορείτε να εγγραφείτε στο Fitness + χωρίς Apple Watch. Το ρολόι είναι αυτό που παρακολουθεί τις φυσικές παραμέτρους κατά τη διάρκεια των ασκήσεων και συγχρονίζει τα δεδομένα στο iPhone, το iPad ή το Apple TV. Πρέπει να έχετε ένα Apple Watch 3 ή νεότερο μοντέλο με watchOS 7.2. ή νεότερη έκδοση, για να μπορείτε να εγγραφείτε και να τρέξετε την εφαρμογή Fitness +.
Με την κυκλοφορία του iOS 14.3 και του watchOS 7.2, τα δεδομένα καρδιο απόδοσης κατά τη διάρκεια των ασκήσεων φυσικής κατάστασης αποστέλλονται στην εφαρμογή Health στο iPhone και οι χρήστες μπορούν να ειδοποιηθούν στο Apple Watch εάν δεν βρίσκονται εντός των κανονικών παραμέτρων. Θα αποστέλλονται ειδοποιήσεις εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι πολύ χαμηλός για ενεργή σωματική άσκηση ή εάν άλλες παράμετροι δεν είναι εντός των κανονικών τιμών.
Οι κάτοχοι Apple Watch θα λαμβάνουν αναφορές σε πραγματικό χρόνο για την κατάσταση του καρδιοαναπνευστική υγεία. Ο όγκος του οξυγόνου που απαιτείται ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες των σωματικών ασκήσεων και η αναφορά ανάλογα με την ένταση των ασκήσεων θα παρακολουθείται.
Το Apple Watch υπολογίζει ήδη μεσαία και υψηλά επίπεδα οξυγόνου κατά τη διάρκεια περιπάτους σε εξωτερικούς χώρους, πεζοπορίες ή εκδρομές στο βουνό. Ταυτόχρονα, το Apple Watch 6 διαθέτει αισθητήρες ικανούς να μετρούν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σε πραγματικό χρόνο και να στέλνουν ειδοποιήσεις όταν το επίπεδό του δεν συμφωνεί με τη σωματική άσκηση που εκτελείται.
Όπως είπα από την αρχή, το Apple Fitness + είναι διαθέσιμο μόνο με συνδρομή που μπορεί να πληρωθεί μηνιαία ή ετήσια. Όσοι αγόρασαν Apple Watch 3 (ή νεότερο μοντέλο) από τις 15 Σεπτεμβρίου 2020, επωφελούνται δωρεάν για 3 μήνες. Αρκετός χρόνος για να καταλάβετε εάν η εφαρμογή Fitness + είναι για εσάς ή όχι.
