Den nya tjänsten Apple Fitness+ lanserades officiellt den Apple Watch, med uppdateringen till watchOS 7.2.
Apple Fitness+ är en prenumerationsbaserad tjänst (månatlig eller årlig) där användare kan välja ett brett utbud av fitnessövningar ledda av professionella tränare. Övningarna är interaktiva och kan ses på skärmen iPhone, iPad eller Appletv.
Apple Watch med watchOS 7.2 kan du välja vad fysiska övningar du vill göra, och under dem kommer det att skicka uppgifterna om hjärtfrekvens och förbrända kalorier, till enheten där sessionen äger rum. Så du behöver inte ta blicken från träningen för att spåra dina fysiska parametrar. I princip kommer Apple Watch att visas på iPhone-, iPad- eller Apple TV-skärmen, där Fitness +-sessionen äger rum.
Apple Watch är viktigt för denna träningsapp. I grund och botten kan du inte prenumerera på Fitness + utan en Apple Watch. Klockan är den som övervakar fysiska parametrar under övningarna och synkroniserar data på iPhone, iPad eller Apple TV. Du måste ha en Apple Watch 3 eller nyare modell med watchOS 7.2. eller nyare version, för att kunna prenumerera och köra Fitness +-applikationen.
Med lanseringen av iOS 14.3 och watchOS 7.2 skickas konditionsdata under träningsövningar till Health-applikationen på iPhone, och användare kan meddelas på Apple Watch om de inte är inom normala parametrar. Meddelanden kommer att skickas om konditionsrytmen blir för låg för aktiv fysisk träning eller om andra parametrar inte ligger inom normala värden.
Apple Watch-ägare kommer att få realtidsrapporter om status för kardiorespiratorisk hälsa. Mängden syre som krävs beroende på de fysiska övningarnas detaljer och rapportering enligt intensiteten på övningarna kommer att övervakas.
Apple Watch uppskattar redan medelhöga och höga syrenivåer under utomhusvandringar, vandringar eller bergsturer. Samtidigt har Apple Watch 6 sensorer som kan mäta blodets syrenivå i realtid och skicka varningar när dess nivå inte stämmer överens med den fysiska träningen som utförs.
Som jag sa från början så är Apple Fitness + endast tillgängligt med ett abonnemang som kan betalas månadsvis eller årligen. De som köpte en Apple Watch 3 (eller en nyare modell) från och med den 15 september 2020, drar nytta av gratis i 3 månader. Tillräckligt med tid för att ta reda på om Fitness +-applikationen är något för dig eller inte.
