Mit der Apple Watch Series 6 wurde ein neuer Sensor eingeführt, der den Blutsauerstoffspiegel messen kann. Wenn Sie der Besitzer einer Apple Watch sind, die mit dieser Funktion kompatibel ist, werden Sie sehen, wie Sie den Sauerstoffniveau im Blut mit Apple Watch messen.
Bevor wir sehen Wie können wir die Sauerstoffsättigung im Blut (Blutsauerstoff) mit Apple Watch 7 richtig messenWir müssen wissen, dass diese Funktion von Apple Watch 6 und Apple Watch 7 nicht für medizinische Zwecke ausgelegt ist, sondern nur für Fitness und Wellness. Um die Sauerstoffsättigung im Blut während einiger herauszufinden physische Übungen oder Während wir uns entspannen.
Ich habe diese Funktion parallel zu einem medizinisch zugelassenen Puls getestet und bemerkte, dass die Apple Watch Series 7 die meiste Zeit die gleichen Ergebnisse bietet. Sowohl für BPM (Impuls) als auch für den Sauerstoffgehalt im Blut.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Sauerstoffsättigung und was ist der normale Niveau?
Der Sauerstoffniveau im Blut ist gegeben durch die Menge des transportierten Sauerstoffs durch die roten Zellen, von der Lunge im gesamten Körper.
Der optimale Niveau der Sauerstoffsättigung im Blut ist von 95% - 100%, aber wir müssen auch die Bedingungen berücksichtigen, unter denen die Messung durchgeführt wird. Während des Schlafes kann der Niveau in Räumen, die nicht ordnungsgemäß belüftet sind, leicht unter 95%liegen. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein medizinisches Problem haben.
Ein anderer Faktor, der die Sauerstoffsättigung beeinflussen kann Das Blut ist Höhe. Wenn Sie normalerweise eine Sättigung von 98% - 100% haben, ist es sehr möglich, dass dieser Prozentsatz in den Bergen in hohen Höhen niedriger ist. Wir alle wissen, dass in den Bergen die Luft, obwohl sie sauberer ist, sogar verdünnt ist, und je höher die Höhe, desto geringer die Sauerstoffkonzentration.
Wenn wir unsere Sauerstoffsättigung mit Apple Watch messen, wenn wir in großer Höhe sind, werden wir auch darüber informiert, dass Die Messung wurde unter Bedingungen in großer Höhe durchgeführt.
"Measurement taken in a high elevation environment."
Apple Watch 6 (oder neuere Modelle) neben dem Messsensor BlutsauerstoffHat auch Sensoren, die die Höhe massieren können, in der wir uns befinden. Elevation.
Wie messen Sie den Sauerstoffspiegel im Blut mit Apfelwache?
Um den Sauerstoffniveau im Blut mit Apple Watch richtig zu messen, müssen Sie auf die folgenden Schritte ein wenig aufmerksam sein.
1. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie sowohl auf der iPhone als auch auf der Apple Watch die neuesten Softwareversionen haben. iOS und watchos. Da es sich um eine von Apple entwickelte Anwendung handelt, die sich um eine Funktion des Geräts handelt, wird sie mit WatchOS geliefert und wird damit aktualisiert.
2. Um sicherzustellen, dass diese Funktion in Ihrem Land verfügbar ist. In einigen Ländern ist aufgrund der geltenden Vorschriften die Anwendung zur Messung der Sauerstoffsättigung nicht verfügbar.
3. Apple Watch muss in Sicht sein, Der Gürtel ist nicht dicht, aber nicht sehr breit, iat das Handgelenk, um Recht zu haben. Wie im Bild unten gezeigt.
4. Die Hand zu sein entspanntHalten Sie die Faust nicht fest und bewegen Sie sie nicht während der Messung der Sauerstoffsättigung.
5. Die beste Messung wird durchgeführt, um den entspannten Arm auf einem Tisch zu halten, wobei der Bildschirm zu uns ist. Wir drücken "Start"In der Blutsauerstoffanwendung und wir warten 15 Sekunden. Es dauert, bis die Messung relevant ist.
Faktoren, die die korrekte Messung der Sauerstoffsättigung im Blut verhindern können
1. Der Gürtel sollte am Handgelenk zu eng oder zu hell sein.
2. Temporäre oder dauerhafte Hautveränderungen im Handgelenkbereich, wo Sie die Apfelwache halten. Ein Tattoo, eine Narbe oder eine andere Hautveränderung in diesem Bereich kann verhindern, dass das Sensorlicht einen sorgfältigen Scan von Blutgefäßen vornimmt, und das Ergebnis könnte falsch sein.
3. Wenn Sie Ihre Arme in der Nähe des Körpers oder der Finger festhalten, entsteht falsche Messungen.
4. Ein sehr hoher Herzimpuls beeinflusst die Ergebnisse der Sauerstoffsättigungsmessung. Wenn Sie den Puls 150 bpm in Ruhe haben, ist das Ergebnis der Messung nicht relevant.
Die Messung der Sauerstoffsättigung im Blut, mit Apple Watch 6 und Apple Watch 7 erfolgt mit denselben Sensoren, die ursprünglich zur Messung der Häufigkeit von Herzmark ausgelegt waren. Sie wurden neu gestaltet, um die Sauerstoffsättigung zu messen.
Während der Messung werden Sie auf der Rückseite der Uhr bemerken LEDs hell in roten und grünen Farben. Neben diesen sichtbaren Lichtern schickten die Sensoren an die Haut, um die Messungen vorzunehmen. Die Photodios messen das helle Tier, das von der Haut zurückgegeben wird, und wird somit durch einen Alorithmus festgelegt. Der Sauerstoffniveau im Blut.
