Uz seriju Apple Watch 6, uveden je novi senzor koji je sposoban mjeriti razinu kisika u krvi. Ako ste posjednik Apple Watch kompatibilnog s ovom značajkom, vidjet ćete kako mjerite razinu kisika u krvi s Apple Watchom.
Prije nego što vidimo Kako možemo pravilno izmjeriti zasićenost kisikom u krvi (kisik u krvi) s Apple Watch 7, moramo znati da ova značajka Apple Watch 6 i Apple Watch 7, nije dizajnirana u medicinske svrhe, već samo za kondicija si wellness. Da biste saznali zasićenost kisikom u krvi tijekom nekih fizičke vježbe sau Dok se opuštamo.
Ovu sam značajku testirao paralelno s medicinskim odobrenim pulsom i primijetio sam da većinu vremena Apple Watch Series 7 nudi iste rezultate. I za BPM (puls) i razinu kisika u krvi.
Sadržaj
Što je zasićenost kisikom i koja je normalna razina
Razina kisika u krvi daje količina transportiranog kisika po crvenim stanicama, iz pluća po cijelom tijelu.
Optimalna razina zasićenja kisikom u krvi je od 95% - 100%, ali moramo razmotriti i uvjete u kojima je mjerenje izvršeno. Tijekom spavanja, u prostorijama koje nisu pravilno prozračene, razina može biti lako ispod 95%. To ne znači da imate medicinski problem.
Još faktor koji može utjecati na zasićenost kisikom Krv je visina. Ako obično imate zasićenost od 98% - 100%, vrlo je moguće da će u planinama, na visokim visinama, ovaj postotak biti niži. Svi znamo da je u planinama zrak iako je čistiji, čak je i razrijeđen, a što je veća nadmorska visina, to je niža koncentracija kisika.
U stvari, ako izmjerimo našu zasićenost kisikom Apple Watchom kada smo na velikoj visini, također smo obaviješteni Mjerenje je obavljeno u uvjetima velike visine.
“Measurement taken in a high elevation environment.“
Apple Watch 6 (ili noviji modeli), osim senzora za mjerenje Kisik u krvi, također ima senzore koji mogu masirati visinu u kojoj se nalazimo. Elevation.
Kako mjerite razinu kisika u krvi s Apple Watch
Da biste pravilno izmjerili razinu kisika u krvi s Apple Watch -om, morate biti malo pažljivi na korake u nastavku.
1. Prije svega, provjerite jesu li i na iPhone i Apple Watch imali najnovije verzije softvera. iOS i WatchOS. Budući da je aplikacija koju je razvio Apple i koja se odnosi na značajku uređaja, dolazi s WatchOS -om i ažurira se s njim.
2. Da biste bili sigurni da je ova značajka dostupna u vašoj zemlji. U nekim zemljama, zbog propisa koji su na snazi, primjena za mjerenje zasićenja kisikom nije dostupna.
3. Apple Watch mora biti na vidiku, remen nije tijesan, ali nije vrlo širok, IAT zglob biti u pravu. Kao što je prikazano na slici ispod.
4. ruka biti opušten, ne držite pesnicu čvrsto i ne pomaknite je tijekom mjerenja zasićenja kisikom.
5. Najbolje mjerenje je održavanje opuštene ruke na stolu, s ekranom prema nama. Pritisnimo "Start"U primjeni krvi kisika i čekamo 15 sekundi. Traje da mjerenje bude relevantno.
Čimbenici koji mogu spriječiti ispravno mjerenje zasićenosti kisikom u krvi
1. Pojas bi trebao biti previše tijesan ili previše lagan na zglobu.
2. Privremene ili trajne promjene kože, u području zgloba, gdje držite Apple Watch. Tetovaža, ožiljak ili bilo koja druga promjena kože u tom području, mogu spriječiti da se senzorska svjetlost pažljivo skenira krvne žile, a rezultat bi mogao biti pogrešan.
3. Ako držite ruke dolje, u blizini tijela ili prstiju zategnuti, rezultirat će pogrešnim mjerenjima.
4. Vrlo visok srčani impuls utjecati će na rezultate mjerenja zasićenja kisikom. Ako u mirovanju imate puls od 150 bpm, rezultat mjerenja neće biti relevantan.
Mjerenje zasićenosti kisikom u krvi, s Apple Watch 6 i Apple Watch 7 obavljeno je istim senzorima koji su u početku dizajnirani za mjerenje frekvencije srčanog. Redizajnirani su kako bi imali sposobnost mjerenja zasićenja kisikom.
Tijekom mjerenja primijetit ćete na stražnjoj strani sata LED -ove svijetle u crvenoj i zelenoj boji. Osim ovih vidljivih svjetala, senzori su poslali i infracrveni u kožu kako bi izvršili mjerenja. Fotodios mjeri svjetlosnu zvijer koja se odbija kožu, pa je tako uspostavljena aloritmom, Razina zasićenja kisika u krvi.
