Apple Watch Series 6を使用すると、血液酸素レベルを測定できる新しいセンサーが導入されました。あなたがこの機能と互換性のあるApple Watchの所有者である場合、Apple Watchを使用して血液中の酸素のレベルをどのように測定するかがわかります。
見る前に Apple Watch 7を使用して、血液中の酸素飽和度（血液酸素）を適切に測定するにはどうすればよいですか、Apple Watch 6とApple Watch 7のこの機能は、医療目的ではなく、 フィットネス そして ウェルネス。いくつかの間に血液中の酸素飽和度を見つけるために 体運動 または リラックスしている間。
この機能は、医療承認済みのパルスと並行してテストしましたが、ほとんどの場合、Apple Watch Series 7が同じ結果を提供していることに気付きました。 BPM（パルス）と血液中の酸素のレベルの両方。
目次
酸素飽和とは何ですか？
血液中の酸素のレベルはによって与えられます 輸送される酸素の量 赤い細胞によって、 体全体の肺から。
血液中の酸素飽和度の最適レベルは 95％ - 100％、しかし、測定が行われる条件も考慮する必要があります。睡眠中、適切に換気されていない部屋の近くで、レベルは簡単に95％を下回ることがあります。これは、あなたが医学的な問題を抱えているという意味ではありません。
別の 酸素飽和度に影響を与える可能性のある要因 血はです 高度。通常、98％から100％の飽和度がある場合、山では高さの高さで、この割合が低くなる可能性が非常に高くなります。私たちは皆、山では空気がきれいですが、それはさらに希少であり、高度が高いほど、酸素濃度が低くなります。
実際、高地にいるときにApple Watchで酸素飽和度を測定すると、また、 測定は高高度条件で行われました。
"Measurement taken in a high elevation environment."
Apple Watch 6（または新しいモデル）、測定センサーに加えて 血液酸素また、私たちがいる高度をマッサージできるセンサーもあります。 Elevation。
Apple Watchを使用して、血液中の酸素レベルをどのように測定しますか
Apple Watchを使用して血液中の酸素のレベルを正しく測定するには、下のステップに少し気を配る必要があります。
1.まず、iPhoneとApple Watchの両方で最新のソフトウェアバージョンがあることを確認してください。 iOSと監視。 Appleによって開発されたアプリケーションであり、デバイスの機能に関するものであるため、WatchOSが付属しており、更新されます。
2。あなたの国でこの機能が利用可能であることを確認するため。一部の国では、施行されている規制により、酸素飽和度を測定するためのアプリケーションは利用できません。
3.アップルウォッチは見えなければなりません、 ベルトはきつくありませんが、それほど広くありません、IAT 手首が正しい。以下の画像に示すように。
4。手に リラックスした、拳をしっかりと保ち、酸素飽和度の測定中に動かさないでください。
5.最高の測定値は、画面を私たちに向けた状態で、リラックスした腕をテーブルに保持します。私たちは押します」Start「血液酸素散布では、15秒間待っています。測定が関連するように続きます。
血液中の酸素飽和度の正しい測定を妨げる可能性のある要因
1.ベルトはきつすぎるか、手首の軽すぎる必要があります。
2。Apple Watchを持っている手首領域で、一時的または永続的な皮膚の変化。タトゥー、傷跡、またはその領域の他の皮膚の変化は、センサーの光が血管を慎重にスキャンするのを防ぐことができ、結果が間違っている可能性があります。
3.腕を抑えると、体の近くまたは指が締められた場合、誤った測定が生じます。
4.非常に高い心臓パルスは、酸素飽和度測定の結果に影響します。パルス150 bpmが休息している場合、測定の結果は関連しません。
Apple Watch 6とApple Watch 7を使用した血液中の酸素飽和度の測定は、最初は心臓の頻度を測定するように設計されたのと同じセンサーで行われます。彼らは、酸素飽和度を測定する能力を持つように再設計されました。
測定中、あなたは時計の後ろに気付くでしょう 赤と緑の色が明るいLED。これらの目に見えるライトに加えて、センサーは皮膚に送られ、赤外線に送られ、測定を行います。フォトディオスは、皮膚によって反射される光の獣を測定するため、アロリズムによって確立されます、 血液中の酸素の飽和度。
